やさぐれスタイリスト

伸肘倒立（しんぴとうりつ）の練習は運動強度が高いので日常的に身体のどこかが故障しております。特に関節や腱は鍛えることができないので故障しやすい部位であり、完全に故障すると痛みで動作が制限されて完全治癒に3ヶ月を必要となる場合もあります。 何も50歳を過ぎてから伸肘倒立をしなくても中強度のウエイト トレーニングで十分なわけですが、はじめてしまったものは仕方がありません。しかしそれによって故障への対処法も考えるようになり、現在では肩や肘に関しては壊れにくいトレーニング方法もわかってきました。 また壊れやすい部位のなかでも膝は日常生活に支障をきたすので注意が必要です。さらに加齢と共に無理な負荷をかけなくても痛みが生じる場合があるので厄介でございます。そしてジムのお仲間から、膝には振動ローラーが効くのでは無いかとのお話を伺って購入してみました。 このパワーローラーは間欠振動も含めて6段階に調節が可能で、膝の場合は裏側に当てて使用します。参考までに振動ローラーは電源を入れずに使用することも可能なので、脇の下の前鋸筋をグリグリとほぐすことによって肩こりが軽減する場合もあるようです。 【関連記事】 筋トレはベンチプレスのみでスーツが似合う体型になる

飼い主（妻）がZanellato（ザネラート）のPostina（ポスティーナ）を探されていたところ、お手頃なものが YOOX「広告・PR」 にあったらしく購入されました。ちなみに同サイトで販売されているポスティーナは、サイズがわかりにくい場合があるのでモデルさんが持っている写真で必ず確認する必要があります。 ZANELLATO | ザネラート公式通販サイト 同ブランドのポスティーナ シリーズは、近年レディース モデルとして国際的な地位を確立しております。一方でメンズ モデル（主にLサイズ）は国内のファッション誌などで大きく取り上げられているのものの、海外ではほとんど取り上げられておりません。 これはSサイズなので側面にスタッズ装飾が付いております。私が最初に見たポスティーナはまさに郵便配達員さんのバッグといったデザインで、ワンサイズのみの展開でショルダーストラップも付いていませんでした。 参考までに上記はポスティーナ シリーズのモデル別サイズ感のおおよその目安です（容積ベースでS＝1とするとM≒2・L≒3・XL≒4）。 消印とシリアルナンバー - ZANELLATO | ザネラート公式通販サイト また同ブランドは偽物の対策としてシリアル番号と消印が刻印されたスタッズで対応しているとのことです。 ポスティーナ シリーズは国内においても女性人気が非常に高く、近年は多くのショップで取り扱いがあります。そしてプレゼント用と検討される男性もいらっしゃるとは思いますが、女性用バッグは持ちやすさや服装との合わせやすさなども重要でございます。したがって可能な限りご本人に選んでいただく必要があります。 ZANELLATO ザネラート POSTINA S 6120 18 カラー12色 ポスティーナ DAILY スタッズ レザー ポストマンバッグ ショルダーバッグ 鞄 レディース posted with カエレバ インポートセレクト musee Yahooショッピング Amazon 楽天市場 【関連記事】 ザネラートのADA（ボンサック）を購入しました