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3月, 2020の投稿を表示しています

筋トレはベンチプレスのみでスーツが似合う体型になる

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日本でも近年は筋トレをされている方々が増えているようですが、ベンチプレス+スクアットを中心にプロテインを飲んでトレーニングは1日おきに……といった手法は私が米国留学していた30年前に当地で流行していました。そして現代のアメリカでは筋肥大より、動けるボディのトレーニングにシフトが進んでおります。 私は15年ほど前からジムに通いはじめて2年でベンチプレス100kgを挙げたのですが、その時点で終りが見えないウェイト トレーニングに飽きました。その後はマッスルアップなどの現代のアメリカではCalisthenics(キャリステニクス:自重系)と呼ばれるトレーニングに移行しております。 ウェイト トレーニングに関する個人的な意見としてはプロテインは必要ありませんし、ウェイトを使った筋トレは止めると筋肉が落ちますし、一歩も動かないで付けた筋肉がスポーツで使えるとは思えませんし、腹筋は服を着たら見えないのでどーでも良いなどといった考えに落ち着いております。 それでもスポーツ経験が無い方々がそれによって肉体改造をしたり、精神的な自信が付くといった観点からはウェイト トレーニングは有効でございます。しかしながらスーツをカッコ良く着る場合はお話が別であります。不必要な筋肉は見た目を悪化させる場合があるからです。 上半身に関しては肩の三角筋・胸の大胸筋・上腕三頭筋がジャケットを綺麗に見せるために必要です。三角筋は大きくすることによって肩幅が広くなります。大胸筋はジャケットの胸部分がフィットするようになります。最後に三頭筋で袖の上腕部に綺麗なシワが出るようになります。 そしてこれらの筋肉はベンチプレスによって一度に鍛えることが可能です。目安としては60kg×10回または自重×1.2×1回を目標とすればそれで十分であります。あまり鍛えすぎるとボックス型(四角形)のシルエットのジャケットしか着られなくなります。 一方で胸が薄い・なで肩・腕が細いといった体型の方々は、男性らしいイタリア服が似合わない傾向があります。そういった方々も上記のような筋トレの目安を達成することにより、スーツがジャスト フィットしてジャケットやシャツの身幅を詰めるなどの修正も不必要になります。 下半身に関しては何もする必要はありません。例えばスクアットで鍛えると大腿四頭筋がすぐに大きくなるのでパ

NINE:INTHE:MORNINGのデニムを購入しました

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去年から気に入って購入を重ねているイタリアン ブランドのナイン・インザ・モーニングですが、今回も前回に引き続き Yoox.com においてデニムを購入いたしました(3,200円+送料600円)。参考までに同ブランドのパンツはイタリアン ブランドの中でも独自の形状を持ち、モデルによっては日本人の方々にとって新鮮な履き心地かもしれません。 Discover Nine in the Morning Collections. 今回のデニムはストレッチ素材でお値段も手頃であったためにご近所用として購入いたしました(実物は写真より明るいブルーです)。サイズは30インチ表記でヨーロッパ サイズでは46相当となると思います。サイズ感としては少々緩めですが、ストレスは感じない履き心地であります。またブランドタグには2018年春夏モデルおよびレギュラー フィット デニムとの記載があります。 同ブランドは最近になって国内で販売代理店が付いた模様ですが、現時点においては店頭で見かけることは少ない印象です。しかしコットン素材の品質は高く、縫製も良い感じなので国内で人気が出ても不思議では無いと思われます。 この投稿をInstagramで見る nine:inthe:morning(@9inthemorning)がシェアした投稿 - 2020年 2月月20日午前11時00分PST ちなみに同ブランドの2020年春夏コレクションにおいてセットアップ タイプのウェアも展開される予定らしく、個人的には袖に文字列が刺繍された上記のブルゾンが大変気になっております。しかし現時点において国内はおろかイタリアでも実物の確認ができていないので、気長に探すことにしています。 【関連記事】 NINE:INTHE:MORNINGのグレーパンツを購入しました NINE:INTHE:MORNINGのパンツを購入しました

サックスブルーシャツとジャケットは外れないコーディネート

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ビジネス パーソンの方々が白シャツの次に購入されるシャツとしてはサックスブルー シャツがおすすめでございます。何故なら空色(スカイブルー)とも呼ばれるこの長袖シャツは、ビジネス スタイルでもカジュアル スタイルでも使用できるからです。 日本ではあまり人気が無いブルー系のシャツですが、テーラードジャケットとの相性はかなり良いのであります。国内ではシャツの裾を出すカジュアル スタイルも見かけますが、ボケた色のコーディネートになりがちなのでウェスタン デニム シャツを除いて単体使用は避けたほうが無難です。 ネイビー ジャケット&グレーパンツのような単純なスタイルであっても、サックスブルー シャツは白シャツよりエレガンテな外見となります。またオフィスカジュアル スタイルでは単調となりがちな白シャツよりは洗練された印象になります。 ベージュのテーラードジャケットとの組み合わせは、シンプルながらサイズさえ合っていれば外れることが無い組み合わせになります。またカジュアル パーティーなどのシーンにおいても威力を発揮するスタイルであります。 上記は多少の無理やり感はありますが、カジュアル色が強いテーラードジャケットと合わせることも可能です。さらにシャツの袖ボタンを外したり、シャツの袖を外側に折り曲げたりするとオシャレな印象になります。クリエイティブ関係のお仕事をされている方には適したスタイルかもしれません。 柄物ジャケットの場合はブルー系の柄が入っているほうがシャツと合わせやすいと思います。またブラウン系のパンツはブルーシャツと合わせやすいので、チノパンであってもスタイルが大きく変化いたします。 単なるデニムのテーラードジャケットでも白シャツとは違った印象になります。インディゴブルーとサックスブルーは上品な組み合わせとなるので、若者さんより40代以上の方々にお似合いでございます。 参考までに私のSNSや直接お話する女性の方々は、国内外を問わずサックスブルー シャツには興味を示されることが多いと感じております。そしてこのような色合いのブルー シャツは入手が容易なので、とりあえず試されてみてもよろしいかと存じます。 【関連記事】 スーツとブルーシャツの組み合わせはどちらかと言えば40代向け

ボンサック バッグのメンズ コーディネート

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メンズ バッグはレディースのそれと違ってコーディネートにそれほど気を使うファッション アイテムではありません。またメンズは持ち歩くアイテムが少ないので大きなバッグを必要としませんが、セカンドバッグは持ちにくい上に昭和のオッサン風味のビジュアルになる場合もあります。 筒状デザインのボンサック バッグは、どちらかと言えば男性向けのカジュアル バッグでございます。用途としては1~2泊の小旅行などが想定されます。そして街ナカではちょっとした土産物やカメラなどの持ち歩きに適している印象です。 ボンサックのコーディネートに関してはバッグの素材にかかわらずカジュアル スタイルが中心となります。一般的な手法としては、バッグの色をジャケットやパンツなどのアイテムと同色とすると良い感じになるようです。またバッグのサイズと身長は比例関係にあるので、高身長の方のほうがお似合いになると思います。 ボンサックはワイルドな外見となる肩掛けスタイルが中心となりますが、なで肩の男性はストラップが肩から外れやすいので肩掛けスタイルが難しい場合もあります。もしそういった理由で斜め掛けをするのであれば、ボンサックよりポスティーナ型のバッグのほうが良いと思います。 参考までにメンズ ファッション誌などでは中身が空に近いバッグのスタイルを多く見かけますが、このページの写真では綺麗な形状を保つためにバッグに丸めた新聞紙を詰めております。したがって実際に使用する際には崩れた形状のバッグとなります。 【関連記事】 OLIVER GOLDSMITHの眼鏡を購入しました Zanellatoのバッグ(ボンサック)を購入しました Fortelaのライダースジャケットを購入しました ANDREA FENZIのタートルネックを購入しました ヤコブ コーエンJ622のジャージ デニムを購入しました Atlantic Starsのスニーカーを海外通販で購入しました

ANDREA FENZIのタートルネックを購入しました

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アンドレア フェンツィはニットウェアを中心に展開しているイタリアのブランドでございます。私は去年同ブランドのニットTシャツを購入しましたが、今回は Yoox.com においてセールとなっていたタートルネックを5,200円(送料600円を含む)で購入いたしました(サイズ46・S)。 タートルネックは40代メンズの皆様にとって冬季の必需品と言えるかと思います。タートルネックはスーツやコートをはじめとした様々なアウターと合わせることが可能であり、インナーを着用するので洗濯の回数も少なくて済むアイテムでもございます。 今回購入したタートルネックは、あまり人気が無いガーネットまたは 紅赤 と呼ばれる色であります。一般的に使いやすいタートルネックの色は白・黒・青・茶・などが挙げられますが、赤系としては臙脂色(ボルドー)が最も合わせやすい印象です。 紅色のタートルネックは紫が入っているのでピンクよりは使いやすいのですが、組み合わせのパターンは限定されると思います。またオレンジよりは組み合わせやすいかもしれません。そして現時点においては黒色や灰色のアウターと合わせることを考えております。 【関連記事】 ANDREA FENZIのサマー ニットTシャツ ボンサック バッグのメンズ コーディネート

40代メンズ向けの5大高級サングラス ブランド【2020年】

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近年のアイウエア産業はグローバル化が著しく、そして素材やデザインが毎年のように変化しております。したがって2年前の情報はすでに古い部類に入るかもしれません。個人的にはデザインに関してはアメリカン ブランドが優れており、製造に関しては日本製が最も精密と考えています。 日本で最も知名度が高いレイバンは、すでにイタリアの会社の傘下に入っておりアメリカ製ではありません。そして変化が激しいこの産業の中であってもデザインや素材の革新性はそれほど見受けられず、過去の遺産のみで存続しているブランドといった印象は否定できません。 2010年代初頭に台頭したアメリカのブランドのオリバーピープルズは、デザイン性やチタン素材の使用でアイウエア産業に革命をもたらしました。しかし同ブランドもまた、去年イタリアの企業に買収されて生産地も日本から海外にシフトしている模様です。 そういった状況のなかで誰が見ても外見がゴージャスであり、なおかつデザイン性が高いブランドが40代メンズの皆様およびショービジネスの皆様にもオススメでございます。参考までに以下のブランドのサングラスの価格帯は4~10万円ですがその価値は十分にあると思います。 この投稿をInstagramで見る DITA Eyewear(@ditaeyewear)がシェアした投稿 - 2019年 9月月23日午前10時16分PDT DITA(ディータ)はレーザー光線による彫金や大胆なデザインのフレームが特徴的で、近年国内で知名度が上昇してきたアメリカのブランドです。他のブランドでは見られない独立した研究施設を持ち、常に革新的なアイウェアを発表しております。そして現時点においては最も勢いがあるブランドと言えるかもしれません。 ディータ 店舗・取り扱いコーナー 一覧[FASHION PRESS] この投稿をInstagramで見る EYEVAN Official(@eyevan_official)がシェアした投稿 - 2020年 2月月14日午前1時00分PST EYEVAN(アイヴァン)は「着る眼鏡」をコンセプトとした日本のブランドでございます。チタンを使用した日本人向けの繊細なデザインが特徴で、フラット レンズのモデルも揃えております。丸型のアイウェアをお探しであれば候補に入れても良いかと思います。
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